7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pomidory z fetą

Według obliczeń z gazetki reklamowej sklepu Biedronka (z której został podpatrzony przepis) jeden taki pomidor ma 120 kalorii.



Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: 4

opakowanie sera feta w zalewie
4 duże pomidory
cebulka
3 łyżki ziaren słonecznika
2 łyżeczki oliwy z oliwek
pęczek świeżej natki pietruszki
pieprz oraz świeże listki bazylii

Przygotowanie:

Pomidory umyj i odetnij górę, delikatnie wydrąż miąższ (tyle ile się da, żeby nie podziurawić skórki), ponacinaj w kwiatki (patrz zdj.).

Do miski wsyp odsączony ser, pokrojony na mniejsze kawałki miąższ z pomidorów, cebulkę pokrojoną w kostkę oraz natkę pietruszki. Słonecznik upraż na suchej patelni. Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw pieprzem i polej oliwą.

Tak powstałą sałatkę włóż do wydrążonych pomidorów. Całość udekoruj listkami bazylii.
Nadesłał(a) koralina, dnia: 2012-09-19 21:35:59.118
Źródło/autor przepisu: http://www.quchniawege.blogspot.com/2012/09/pomidory-z-feta-120-kaloriisztuka.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Ja kroiłam nożem i nabijałam na widelec :)
koralina 2012-09-22 09:18:08.506

jak to się później je? :)
majczi 2012-09-20 03:02:10.428

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pomidory z fetą i bazylią (z grilla) (lakto-wege)
Pomidory w kapelusikach (z pieczarkami i fetą) (lakto-wege)
Sałata z ciecierzycą, pomidorem i fetą (lakto-wege)
Sałatka z pomidorami i serem feta (bez ograniczeń)
Sałatka z pomidorów z fetą i oliwkami (wegańska)
Sałatka z pomidorów z tofu-fetą (wegańska)
Sałatka brokułowa z pomidorem i fetą (wegańska)
Apetyczna dynia z fetą i pomidorem (wegańska)
Smażona cukinia a'la koreczki, z fetą i pomidorami (lakto-wege)
Sałatka ze świeżego szpinaku z pomidorami i fetą (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas