7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z rukolą, cykorią, jabłkiem i ananasem

Ciekawe połączenie owoców z nutką pikanterii.

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2 - 3

kiść rukoli
1/2 dużego jabłka
2 plasterki ananasa z puszki
garść pomidorków koktajlowych
kolbka cykorii
1/4 szkl. kuskusu.
szczypta soli
szczypta pieprzu cayenne
łyżeczka oleju sezamowego

Przygotowanie:

Kuskus zalać wrzątkiem (2 cm ponad), dodać do niego szczyptę soli, zamieszać i odstawić na 5 minut.

Posiekać rukolę i cykorię, pomidorki podzielić na połowy, jabłko - w małe plasterki, a ananasa przekroić 6 razy przez środek. Dodać przyprawy, na koniec odcedzić kuskus i dodać.
Nadesłał(a) Euforio, dnia: 2012-10-18 20:23:03.546
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka Caprese z rukolą (lakto-wege)
Sałatka makaronowa z rukolą (wegańska)
Racuchy z ananasem, jabłkiem lub cukinią (wegańska)
Sałatka z bobem, rukolą i grzybami (wegańska)
Sałatka z cykorii z amarantusem (lakto-wege)
Sałatka z cykorii z orzechami (wegańska)
Surówka z cykorii z ogórkiem kiszonym, jabłkiem i jogurtem (lakto-wege)
Surówka z cykorii z jabłkiem, ogórkiem kiszonym i selerem (ovo-wege)
Surówka z cykorii z jabłkiem, pomidorem i winegretem (wegańska & RAW)
Sałatka rzymska - z cykorii i pomarańczy (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas