7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pietruszkowa pasta (makaron)

Polecam. Pyszne i sycące.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

makaron
kotleciki sojowe
czosnek
natka pietruszki
słonecznik
nasiona lnu
cytryna
mleko sojowe (ew. jogurt)
kostka jarzynowa
sól i pieprz
(proporcje wedle gustu)

Przygotowanie:

Gotujemy makaron.

Kroimy drobno czosnek i smażymy na małym ogniu, po jakimś czasie - jak zapach czosnku rozniesie się po kuchni - dorzucamy słonecznik, a po chwili także nasiona lnu. Podsmażamy, aby lepiej poczuć wyrazisty bukiet i dorzucamy pietruszkę - najlepiej w całości lub kroimy ją na mniejsze kawałki.

Kotleciki sojowe przyrządzamy jak przykazano.* Kroimy je i dorzucamy na patelnię. Podsmażamy. Odkładamy patelkę na bok i polewamy cytryną. Gdy makaron się ugotuje dodajemy go na patelnię, mieszamy, dolewamy trochę mleka sojowego lub jogurtu.
Mieszamy, doprawiamy

Wskazówki i uwagi:

* Resztę wody z kostką warzywną, w której moczyły się kotleciki, można dolać do makaronu - uniknie się w ten sposób solenia.

Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć - S m a c z n e g o !
Nadesłał(a) ~Aleksandra, dnia: 2012-12-04 23:31:45.685
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

moje ^^
AllyKubacka 2012-12-09 19:23:55.674

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Makaron z sosem pietruszkowo-groszkowym (wegańska)
Pasta grochowo-czosnkowo-pietruszkowa na kanapki (wegańska)
Fasolka w sosie pietruszkowym (lakto-wege)
Krem pietruszkowo-selerowy (lakto-wege)
Jajko w sosie pietruszkowym (bez ograniczeń)
Sos śmietanowo-pietruszkowy (lakto-wege)
Sos czosnkowo-pietruszkowy - doskonały! (wegańska)
Sos orzechowo-pietruszkowy genialny do pizzy, zapiekanek itp. (wegańska)
Sałatka z buraków i gruszek z pietruszkowym pesto (wegańska)
Onigiri (kulki ryżowe) z pesto pietruszkowym (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas