7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Szybki i lekki chlebek z siemieniem lnianym

Konsystencja i wygląd chlebkowy :) Zdrowy, szybki w przygotowaniu, lekki i sycący!



Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: 2

2 jajka
1 serek wiejski Lekki/Light
3 łyżki mąki pszennej lub razowej
siemię lniane (daję nawet 4 czubate łyżki!)
0,5 łyżeczki sody / proszku do pieczenia
trochę soli
przyprawy: dodałam trochę lidlowskiej mieszanki "do grilla i szaszłyków", ale myślę, że każdy może dobrać coś swojego.

Opcjonalnie: zarodki pszenne.

Przygotowanie:

1. Oddzielić białko od żółtek, białko ubić.
2. Zmieszać łyżką wszystkie składniki. Jeśli będzie zbyt rzadka konsystencja, dodać troszkę mąki/zarodków pszennych.
3. Masę przełożyć do płaskiego naczynia żaroodpornego (można użyć po prostu pokrywki od naczynia żaroodpornego ;) )
4. Wstawić do wcześniej nagrzanego piekarnika na 25-30 minut, 180 st. C
5. KONIECZNIE ODCZEKAĆ DO WYSTYGNIĘCIA 40-50 minut i można kroić i jeść, nie przykleja się do naczynia :)
Nadesłał(a) ~duloo, dnia: 2013-03-16 00:11:38.451
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Puree z prażonym siemieniem lnianym (wegańska)
Kotlety z tofu i marchwi "sklejane" siemieniem lnianym (wegańska)
Pseudo-owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (wegańska)
Pasta z czerwonej soczewicy z siemieniem lnianym (ovo-wege)
Chlebek szpinakowy (lakto-wege)
Chlebek z ziarenkami ;) (wegańska)
Chlebek z Ardei (wegańska)
Chlebek do zup (wegańska)
Chlebek Pychotka (wegańska+miód)
Masełko z siemienia lnianego (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas