7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Wzmacniająca sałatka z kalafiora

Szybka, prosta, a dająca bardzo dużo siły i witamin.

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

- średni kalafior
- 3 większe ogórki kiszone
- puszka (lub pół puszki) czerwonej fasoli
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki suszonej żurawiny lub 6 łyżek kukurydzy
- sól, pieprz, koperek
- 1 lub 2 łyżki wegańskiego majonezu

Przygotowanie:

Kalafiora płuczemy w chłodnej wodzie. Różyczki blendujemy (nie za drobno). Ogórki kiszone kroimy na drobną kostkę. Czosnek wyciskamy praską. Wszystko mieszamy, doprawiamy, posypujemy koperkiem i gotowe :)
Nadesłał(a) Chelonia, dnia: 2013-03-20 18:05:46.595
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Spróbowałam z tym Twoim sosem, Pat, i bardzo mi podeszło :) Robię z oleju sezamowego i musztardy francuskiej (uwielbiam, a do tego pojawił się nowy element kolorystyczny ;)) i z sokiem z limonki albo kapką octu bals. No kombinacji pewnie wiele, więc jak komu kubki smakowe podpowiedzą.. ;)
Chelonia 2014-07-29 17:34:28.614


W życiu bym nie wymyśliła takiego zestawienia :) A jednak smakuje świetnie. Wytrawna sałatka z delikatnym aromatem czosnku. Co jakiś czas trafia się smaczek w postaci słodko-kwaskowej żurawiny.
Zamiast majonezu dałam łyżkę oleju, 2 pełne łyżki łagodnej musztardy (kremskiej) i trochę soku z cytryny. Kalafiora zamiast blendować pokroiłam nożem tak, jakbym chciała poodkrawać cienkie plasterki - wtedy sam się rozpada na cząsteczki :) Głąby posiekałam drobno.
patrycccja 2014-06-05 19:12:37.62

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka z kalafiora romanesco (wegańska)
Sałatka z kalafiora i ryżu (wegańska)
Sałatka z kalafiora, kukurydzy i kopru (ovo-wege)
Sałatka z kalafiora z pomidorami i papryką (wegańska)
Sałatka na ciepło z kalafiora z jajkiem i czosnkiem (ovo-wege)
Sałatka z kalafiora, kukurydzy, ogórków kiszonych i jajek (ovo-wege)
Sałatka z kalafiora i fasolki szparagowej z winegretem (wegańska)
Kotlety z kalafiora (ovo-wege)
Budyń z kalafiora (bez ograniczeń)
Pakora z kalafiora (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas