7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zupa warzywna z kaszą jaglaną "zabielana"

Szybka i pożywna zupa.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 4

3 ziemniaki
3 marchewki
por
średnia cukinia
puszka pomidorów (oczywiście wskazane świeże, najlepiej malinówki)
kasza jaglana (ok. 100 g)
garść słonecznika
sól, pieprz

Przygotowanie:

Słonecznik moczymy w przegotowanej wodzie (ok. 6 h), a następnie miksujemy go na gładką masę. Gotujemy pokrojone warzywa, ale z wyjątkiem pomidorów. Kiedy warzywa się ugotują - dodajemy słonecznikową "śmietanę", pomidory oraz przyprawy. Miksujemy na krem.

W osobnym garnku gotujemy kaszę jaglaną. Rozkładamy na 4 talerze, zalewamy zupą.

Wskazówki i uwagi:

Zamiast cukinii można dodać więcej pora. Zupę można posypać natką pietruszki.
Nadesłał(a) Feria, dnia: 2013-03-25 21:55:38.5
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Krupnik z kaszą jaglaną (wegańska)
Gołąbki z kaszą jaglaną (lakto-wege)
Zupa z czerwonej soczewicy z warzywami, glonami Dulse i kaszą jaglaną (wegańska)
Pomidory faszerowane kaszą jaglaną (wegańska)
"Kutia" inaczej (z kaszą jaglaną) (wegańska)
Patison faszerowany kaszą jaglaną z warzywami (wegańska)
Przepis na soczewicę i kaszę jaglaną: potrawka z pomidorami i porem (wegańska)
Zupa cytrynowa zabielana mlekiem (lakto-wege)
Zupa kalafiorowa z cytryną, zabielana (lakto-wege)
Zupa-krem kalafiorowa zabielana (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas