7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Makaron ze szparagami w sosie pomidorowym

Do potrawy użyłam makaronu brązowego, bo zdrowszy, ale z białym tez będzie dobre : )



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

makaron brązowy świderki
puszka krojonych pomidorów
ok. 100 g fasolki szparagowej
1/2 małej puszki kukurydzy (ja miałam puszkę 160 g)
pęczek / paczka młodych szparagów (tips/tylko górna część) - ok. 125 g
6 ząbków czosnku
1/2 opakowania serka silken tofu
1/2 papryki czerwonej
mieszanka ziół prowansalskich lub włoskich
olej do smażenia
sol, pieprz

Przygotowanie:

Ugotować makaron w osolonej wodzie, odcedzić i odstawić. Podgotować fasolkę, odcedzić, zostawić na boku. W międzyczasie serek tofu pokroić w kostkę i podsmażyć, odstawić na bok.

W dużym garnku podsmażyć paprykę i po paru minutach wlać pomidory z puszki, dodać przyprawy oraz wycisnąć ząbki czosnku. Zamieszać, doprowadzić do wrzenia, wrzucić szparagi i podgotować je pod przykryciem.

Po paru minutach dodać pozostałe składniki, odłożone na boku + kukurydzę. Zamieszać, podgrzać. Dosolić i popieprzyć do smaku.
Nadesłał(a) WegaPaniDomu, dnia: 2013-04-26 21:10:01.992
Źródło/autor przepisu: http://weganskapanidomu.blogspot.co.uk/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Makaron z sosem pomidorowym na maśle (lakto-wege)
Makaron z sosem warzywno-pomidorowym (wegańska)
Makaron gotowany w sosie pomidorowym (wegańska)
Makaron z pomidorowo-bakłażanowym sosem (wegańska)
Kokardki ze szparagami i sosem pomidorowym [Farfalle agli asparagi] (wegańska)
Makaron ze szparagami i oliwkami (wegańska)
Makaron z sosem pomidorowym z kozim serem (lakto-wege)
Sos kabaczkowo-pomidorowy z makaronem żytnim (wegańska)
Sos sojowo-pomidorowo-paprykowy do makaronu, kasz (wegańska)
Pomidorowy sos do makaronu z cukinią i czosnkiem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas