7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka "kolorowy gyros"

Nadaje się na drugie śniadanie do pracy :)

Średnia ocena: [2.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

dziki ryż
kostka sojowa
przyprawa gyros
olej do smażenia
kawałek papryki czerwonej
kawałek brokuła
kukurydza
opcjonalnie: ulubiony wegański majonez lub olej tłoczony na zimno

Przygotowanie:

Ryż gotować 45 min w lekko osolonej wodzie, odcedzić (o ile nie pochłonął wody). Kostkę sojową ugotować wg przepisu na opakowaniu, odsączyć z wody. Jak przestygnie wytarzać w przyprawie gyros i podsmażyć na oleju. Brokuła pokroić na małe kawałki, ugotować na parze (nie za długo, aby pozostał chrupiący). Paprykę pokroić w kosteczkę. Wymieszać wszystkie składniki w miseczce i cieszyć oko oraz podniebienie :)

Wskazówki i uwagi:

Proporcje wg uznania, u mnie było mniej więcej wszystkiego po równo, no, może kostki trochę więcej :)
Nadesłał(a) SilentEnigma, dnia: 2013-04-20 10:42:57.286
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka Caprese (lakto-wege)
Sałatka z jajek (ovo-wege)
Sałatka z amarantusem 2 (wegańska+miód)
Sałatka szopska (lakto-wege)
Sałatka wielosmakowa (lakto-wege)
Sałatka pod gruszą (lakto-wege)
Sałatka z biedrzeńca (ovo-wege)
Sałatka warstwowa (ovo-wege)
sałatka z sucharków (bez ograniczeń)
Sałatka fasolowa (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas