7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Muffinki kakaowo-bananowe

Napadła mnie dzisiaj jakaś dziwna ochota na czekoladę, a że nie miałam takiej w tabliczce, to postanowiłam skorzystać z kakao. Trochę mąki, trochę jogurtu i proszę jakie słodkie cudo!

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: 12 sztuk

1 szklanka mąki pszennej
3/4 szklanki mąki żytniej
1/4 szklanki zarodków pszennych i/lub otrębów (owsianych, żytnich, pszennych)
1 jajko
1/2 szklanki brązowego cukru
1/2 szklanki oleju
1 i 1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub kefiru
1 banan
1 mała marchewka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżeczki sody oczyszczonej
szczypta soli
2 łyżki kakao
1 łyżeczka cynamonu

12 papilotek

Przygotowanie:

Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Banana rozgniesć widelcem, a marchewkę obrać i utrzeć na tarce na małych oczkach. Wsypać do dużej miski razem z cukrem, olejem, rozbitym jajkiem i jogurtem lub kefirem.

Do drugiej miski przesiać przez sito obie mąki, kakao i dodać zarodki i/lub otręby, cynamon, sól, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. W formie na muffinki poukładać papilotki i napełnić ciastem. Piec 20-25 minut.

Z takiej ilości ciasta wychodzi (przynajmniej mi) 12 pysznych muffinek.
Nadesłał(a) CrazyGreenLady, dnia: 2013-04-27 21:48:28.595
Źródło/autor przepisu: http://vege-blog.blogspot.com/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:


Fenomenalne!
BellezaRocio 2013-12-05 16:05:28.462

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Muffinki kakaowo-rumowe z orzechami (wegańska)
Muffinki kakaowo-rumowe z rodzynkami (wegańska)
Muffinki bananowe (wegańska)
Kakaowo-bananowe mleko owsiane (napój) (wegańska)
Muffinki (bez ograniczeń)
Kakaowo-bakaliowe ciacha z owsianki (lakto-wege)
Koktajl kakaowo-kawowy (mokka) (wegańska & RAW)
Muffinki z wafelkiem (bez ograniczeń)
Muffinki kawowe (wegańska)
Recyklingowe muffinki (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas