7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 4

1 szklanka ciecierzycy, namoczonej przez noc lub z puszki
1 czerwona cebula
2 pomidory
ok. 3 cm imbiru pokrojonego w drobne paseczki
3 ząbki czosnku
1/2 papryczki chilli drobno posiekanej
1/2 łyżeczki kurkumy
3 łyżki oliwy
kilka listków majeranku, natka pietruszki
1 łyżeczka garam masali
2 łyżki soku z cytryny
3-4 garści zielonych warzyw liściastych (do wyboru: szpinak, botwina, roszponka, rukola, liście rzodkiewki)
sól

Przygotowanie:

Podsmażyć na oliwie cebulę, imbir, czosnek, papryczki i przyprawy (te w proszku). Dodać pomidory pokrojone w kostkę i chwilę dusić aż zmiękną. Następnie dodać ciecierzycę (wcześniej ugotowaną lub z puszki), wlać 250 ml wody, dodać sok z cytryny i posiekaną natkę pietruszki, majeranek i liście. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu przez chwilę.
Nadesłał(a) zamiast notesu, dnia: 2013-05-25 07:04:16.6
Źródło/autor przepisu: http://zamiastnotesu.blogspot.com/2013/05/ciecierzyca-w-pomidorach-na-ostro.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Zamierzam jutro wlać sobie taki gulasz do upieczonej papryki, pyyycha. :)
~agaa 2015-03-21 21:18:28.499

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Ostry kuskus z pomidorem (wegańska)
Ostra sałatka z makaronem, smażonymi warzywami i ciecierzycą (wegańska)
Sałatka z ciecierzycy i pomidorów (wegańska)
Kapusta z ciecierzycą i pomidorami (wegańska)
Ciecierzyca w pomidorach z curry (wegańska)
Sałata z ciecierzycą, pomidorem i fetą (lakto-wege)
Tofucznica z ciecierzycą, cebulą i pomidorem (wegańska)
Szybki kuskus z ciecierzycą i pomidorem (wegańska)
Sałatka z ciecierzycy i suszonych pomidorów (wegańska)
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas