7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Młoda kapusta duszona z pieczarkami

Dobre. Podawać z ziemniaczkami.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

kapusta młoda - 1/4 główki
cebula - 2 średnie szt.
pieczarki - objętościowo tyle, ile pokrojonej kapusty
fasola ugotowana lub z puszki - 1 niepełna szklanka (opcjonalnie)

oliwa z oliwek do smażenia - 1 łyżka
sól
papryka słodka
chilli - raz zakręcić młynkiem

Przygotowanie:

Cebulę pokroić w paski, wrzucić na rozgrzaną oliwę i podsmażyć aż zrobi się miękka. Wrzucić poszatkowaną kapustę i pokrojone pieczarki, dodać sól, paprykę słodką i trochę chilli, dusić aż do miękkości.

Gdy to wszystko tak się ugotuje, dodać ugotowaną fasolkę i mamy pełnowartościowy, bogaty w białko i mikroelementy obiad.

Wskazówki i uwagi:

Bardziej smakuje bez fasoli, ale to indywidualna rzecz gustu.
Nadesłał(a) kariasa, dnia: 2013-07-24 22:47:07.102
Źródło/autor przepisu: Połykaj z Surri
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Młoda kapusta duszona z pomidorami (wegańska)
Młoda kapusta duszona z czosnkiem i kminkiem (wegańska)
Zasmażana młoda kapusta (lakto-wege)
Młoda kapusta na wzór łazanek (wegańska)
Łazanki z młodą kapustą w ziołach (wegańska)
Młoda kapusta z koprem i cebulą (wegańska)
Kapusta młoda (wiosenna) z patelni (wegańska)
Potrawa węgierska - mix warzyw z kapustą i pieczarkami duszony w pomidorach (wegańska)
"Kapustoszczaw" czyli młoda kapusta z nutką szczawiu (wegańska)
Pieczarki duszone (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas