7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Chińszczyzna z groszkiem, brokułami i pędami bambusa

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

torebka (100 g) białego ryżu
kawałek brokuła
1 puszka pędów bambusa
1 puszka groszku konserwowego
1/2 kostki tofu naturalnego
curry
sól
sos sojowy
olej do smażenia

Przygotowanie:

1. Ryż gotujemy w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu.
2. Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki i krótko obgotowujemy. Bambusa i groszek krótko płuczemy w zimnej wodzie i osączamy na sitku.
3. Tofu kroimy w kostkę i wrzucamy na rozgrzany olej. Smażymy aż się lekko zrumieni. Dodajemy brokuła i krótko smażymy. Następnie dodajemy groszek i pędy bambusa. Smażymy aż odparuje woda.
4. Do potrawki wkładamy ryż, obsypujemy curry w ilości według uznania i dodajemy kilka łyżek sosu sojowego. Mieszamy i jeszcze chwilę smażymy. Ewentualnie dodajemy sól.

Smacznego :)
Nadesłał(a) tetisheri, dnia: 2013-08-12 16:27:07.973
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupa z pędów bambusa (wegańska)
Pędy bambusa z warzywami i tofu (wegańska)
Ryż zapiekany z warzywami, ciecierzycą i pędami bambusa (wegańska)
Kaszmirski ryż (na mleku, z pędami bambusa, kukurydzą i kiełkami soi) (lakto-wege)
Tofu z shitake i pędami bambusa w kwaśnym sosie chińskim (wegańska)
Wiosenna sałatka z marchewki, ogórka i pomidora z pędami bambusa i sosem chili (wegańska)
Potrawka chińska - ryż z warzywami, pędami bambusa i grzybami mun (wegańska)
Zupa curry z brokułami, kukurydzą i groszkiem (wegańska)
Samosy razowe z zielonym farszem z brokułami, groszkiem i soją (wegańska)
Chińszczyzna po polsku (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas