dodaj zdjęcie

Owsiane placuszki z nutą wanilii

Pomysł na zdrowe i pyszne śniadanie.

| dodaj ocenę

| komentarze [0]

placki, racuchy dania jednogarnkowe śniadanie

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

1 szklanka letniego mleka sojowego
3/4 szklanki mąki pełnoziarnistej, np. orkiszowej
3/4 szklanki płatków owsianych
1 laska wanilii
1-2 łyżki ksylitolu lub cukru

Przygotowanie: 15-30 min.

Do miski wlewamy mleko sojowe, wsypujemy płatki i odstawiamy na chwilę. W międzyczasie przecinamy wzdłuż laskę wanilii i wyskrobujemy ziarenka.

Następnie dodajemy mąkę, ziarenka wanilii oraz ksylitol. Mieszamy energicznie trzepaczką.

Smażymy na suchej teflonowej patelni, aż placuszki będą rumiane.

Wskazówki i uwagi:

Z tych proporcji wychodzi ok. 6 sztuk.

Zużytą wanilię możemy włożyć do pojemnika z cukrem.

Nadesłał(a) Nula, dnia: 2013-08-28 23:34:35.624
Źródło/autor przepisu: http://weg-anka.blogspot.com/2013/08/owsiane-placuszki-z-nuta-wanilii.html

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Owsiane placuszki z nutą wanilii

Składniki: 2

Przygotowanie: 15-30 min.

Wskazówki i uwagi:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena