7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Gryczane placuszki jabłkowe



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

1 szkl. mąki z następujących produktów:
- kasza gryczana (jej najwięcej)
- płatki owsiane
- otręby (dowolne, u mnie orkiszowe)
2 łyżeczki siemienia lnianego + 2 wody
ew. jakiś płyn - mleko sojowe niesłodzone, ryżowe, woda (u mnie woda)
jabłka
cynamon
tłuszcz do smażenia (u mnie olej kokosowy)

Przygotowanie:

Kaszę gryczaną, płatki i otręby mielimy na mąkę. Jeśli chodzi o proporcje - najwięcej kaszy gryczanej. W międzyczasie robimy siemiowego glutka (zalewamy zmielone siemię gorącą wodą i mieszamy - u mnie 2 łyżeczki siemienia i 2 wody) i dolewamy do mąki, mieszamy. Jeśli jest za sucho, dolewamy wody lub mleka.

Teraz dorzucamy pokrojone w kawałeczki jabłka i cynamon, mieszamy. Smażymy na dobrze rozgrzanej patelni, w razie potrzeby odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręcznikach papierowych.
Nadesłał(a) julianka, dnia: 2013-10-05 22:21:46.724
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Dziś zrobiłam z jabłkiem i gruszką.Dodalam też troszkę syropu z agawy. Suuuper!
~Ela 2016-01-18 17:54:39.731

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Naleśniko-placuszki (ovo-wege)
Placuszki z amarantusa (bez ograniczeń)
Placuszki wielowarzywne (bez ograniczeń)
Placuszki z selera (ovo-wege)
Razowe placuszki (wegańska)
Placuszki ziemniaczane z marchewką (ovo-wege)
Placuszki z dynią na słodko (ovo-wege)
Makowe ciasteczka-placuszki (bez ograniczeń)
Korzenne placuszki drożdżowe (bez ograniczeń)
Placuszki makowe z soją (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas