7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zapiekanka z tartych warzyw



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

kalafior
marchewki
kalarepka
ziemniak
płatki owsiane
otręby owsiane
siemię lniane + woda
sól
inne przyprawy - u mnie lubczyk, majeranek, pieprz, pietruszka

Przygotowanie:

Wszystkie warzywa ścieramy na drobnej tarce. Dodajemy płatki owsiane i otręby, przygotowujemy siemiowego glutka (siemię zalewamy wodą, do konsystencji jajka), dodajemy i mieszamy. Doprawiamy - dużo i mocno.

Wszystko przekładamy do formy i pieczemy około pól godziny w 160 stopniach
Nadesłał(a) julianka, dnia: 2013-10-05 23:24:56.171
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Farsz do tarty z warzyw i groszku (wegańska)
Kotlety z tartych warzyw (włoszczyzny) (ovo-wege)
Tarta wegańsko-wegetariańska z warzywami (wegańska)
Makaron z warzywami i bułką tartą (wegańska)
Zapiekanka z warzyw i kotletów sojowych (lakto-wege)
Zapiekanka z brązowego ryżu i warzyw (wegańska)
Zapiekanka makaronowo-sojowa z warzywami (wegańska)
"Meksykańska" zapiekanka ryżowa z warzywami (wegańska)
Tarte buraczki z warzywami i chrzanem (sałatka do weków) (wegańska)
Zapiekanka soczewicowa z tofu, warzywami i ziemniaczanym kożuszkiem (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas