7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Wegańskie leczo z kotletami sojowymi

Jesienna wariacja "co mam to dam" :)

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 6

łyżka oleju (rzepakowego)
2 średnie cebule
3 czerwone i 1 żółta papryka
ok. 10 kotletów sojowych
3 duże pomidory
2 łyżki groszku konserwowego
mała cukinia
4 zielone ogórki
słoiczek koncentratu pomidorowego
opcjonalnie opakowanie ryżu (jaśminowego)
przyprawy: kilka kropel sosu sojowego, pieprz czarny, czerwona ostra papryka, zioła: bazylia świeża i suszona, zioła prowansalskie
2 ząbki czosnku

Przygotowanie:

Dusimy cebule i czosnek. Dodajemy pokrojoną paprykę, cukinię, ogórki i pomidory - sparzone, obrane ze skórki, pokrojone na małe kawałeczki. W międzyczasie możemy dodać trochę wody, jeśli nam bardzo odparuje. Na koniec dodajemy kotlety sojowe (nie gotujemy ich wcześniej, nie ma potrzeby) i groszek. Dodajemy koncentrat pomidorowy i przyprawy. Kiedy kotlety będą miękkie zdejmujemy z pieca. Podałam z ryżem jaśminowym. Smacznego :)
Nadesłał(a) biegamznozem, dnia: 2013-10-06 19:21:09.346
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Zapomniałam dodać, że dodałam jeszcze 2 łyżki siemienia lnianego
biegamznozem 2013-10-07 01:53:29.497

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kotlety sojowe 2 (ovo-wege)
Kotlety sojowe (wegańska)
Kotlety sojowe na słodko (wegańska)
Kotlety sojowe z Geldern (wegańska)
Kotlety sojowo-paprykowe (wegańska)
Kukurydziane kotlety sojowe (ovo-wege)
Kotlety sojowe "Barbarian" (wegańska)
Kotlety sojowe inaczej (wegańska)
Leczo (wegańska)
Majonez wegański z mleka sojowego (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas