7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kotletki z tofu w sezamie

Mniam :-)

Średnia ocena: [3.8 z 5 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [5]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

tofu - ok. 1 kostki
cebule - 2 średnie
sos sojowy
natka pietruszki
mąka sojowa/kukurydziana - 3 łyżki
pieprz
sezam
olej do smażenia

Przygotowanie:

Tofu rozgnieść dokładnie widelcem, dodać posiekaną cebulę, obficie skropić sosem sojowym, dodać posiekaną natkę, mąkę sojową (lub kukurydzianą) i pieprz do smaku. Wymieszać dokładnie. Jeśli masa nie trzyma się kupki, dodać trochę mąki. Odstawić na kwadrans.

Formować kotleciki obtaczając w sezamie. Smażyć na oleju (np. rzepakowym) do zezłocenia sezamu.
Nadesłał(a) wojmat, dnia: 2000-07-07 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: bodajże Gazeta Wyborcza
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Smaczne połączenie tofu z sezamem,sprawia ze kotleciki są bardzo dobre :)
veganjihad 2009-05-26 20:56:44.425

Bardzo dobre :))
~oladios 2004-03-19 00:00:00.0

pyszne!!!!!!
~dagi 2004-02-24 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sznycle z tofu w sezamie (ovo-wege)
Kotlety co się je w pracy (sojowe w sezamie) (wegańska)
Kostki tofu w słonym karmelu i sezamie (wegańska+miód)
Pomidorowe kotlety z tofu (wegańska)
Kotlety szpinakowe z tofu (wegańska)
Kotlety z tofu z zieleniną (wegańska)
Placuszki (kotlety) curry z tofu (wegańska)
Wiosenne kotlety z tofu (z zieleniną) (wegańska)
Kotlety z pomidorowego ryżu i tofu (wegańska)
Najprostsze kotlety z tofu i brokułów (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas