7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pasta SMS (soczewica, manna, sezam)

Średnia ocena: [3.4285714285714284 z 7 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [6]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

1,5 szklanki ugotowanej soczewicy
średnia cebula
pół szklanki suchej manny
pół szklanki sezamu lub gotowe tahini
sól
papryka ostra mielona

Przygotowanie:

Soczewicę namoczyć i ugotować w niedużej ilości wody - na początku odkrytą. Uwaga: nie wylewać wody z gotowania.

W szklance wywaru z soczewicy (może być z wodą jeśli jest mało) ugotować mannę na rzadką papkę (stężeje po ostygnięciu). Cebulę bardzo drobno posiekać, uprażony na suchej patelni sezam zmielić na proszek.

Wszystkie składniki dokładnie razem zmiksować i doprawić.

Wskazówki i uwagi:

Większą ilość można zapakować w słoiki i pasteryzować.
Nadesłał(a) wojmat, dnia: 2000-12-12 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Czosnek zamiast cebuli, natka pietruszki i ryz zamiast kaszy:) Pysznosci!!
lidium81 2013-03-18 17:44:15.293

Myślę że z powodzeniem możesz ją zamrozić. Mniej energii potrzeba niż przy pasteryzacji:)
veganjihad 2010-01-09 12:35:31.075

pasta bardzo fajna zalatuje kawą ,ja zrobiłam według instrukcji i super wyszła muszę tylko jeszcze doprawić :)a na razie czeka w lodówce może zrobię sobie z niej kanapkę, a propos pasteryzacji chodzi o złożenie i podgotowanie w słoiczku?bo nie dam rady jej zjeść całej chyba nawet w ciągu 2 dni nie chcę by się zepsuła:(
patusiek16 2008-06-28 05:31:38.153

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Paprykarz (pasta ryżowa z soczewicą) (wegańska)
pasta zbożowo-bakaliowa z soczewicą (wegańska)
Pasta warzywna z soczewicą i tofu (wegańska)
Pieczarkowa wariacja na soczewicę - pasta lub farsz do naleśników (wegańska)
Sznycle z tofu w sezamie (ovo-wege)
Kotletki z tofu w sezamie (wegańska)
Brokuły z kalafiorem w sezamie (wegańska)
Kotlety co się je w pracy (sojowe w sezamie) (wegańska)
Truskawkowa manna z nieba (wegańska)
Kasza manno-owsiana (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas