Na początek warto przygotować sobie do słoiczka przyprawę. Należy zmielić w młynku do kawy uprażone na suchej patelni: garść pestek dyni, garść pestek słonecznika, pół garści sezamu, a następnie dodać łyżeczkę mielonego siemienia lnianego. Dokładniejszy przepis pod tym linkiem.

Teraz odbieramy i miksujemy blenderem banana.
Odbieramy ze skórki i drobno kroimy kiwi.
Oba owoce mieszamy z łyżką kleiku ryżowego i dodajemy łyżeczkę przyprawy z pestek. Smacznego :)