7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Bananowe placuszki z amarantusem

Bezglutenowe, bananowe placuszki z amarantusem.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 3

3/4 szklanki mleka roślinnego
1 szklanka poppingu z amarantusa
1/2 szklanki mąki z amarantusa
2 dojrzałe banany
garść daktyli
1 łyżeczka oleju kokosowego + do smażenia

Przygotowanie:

Daktyle moczymy w ciepłej wodzie. Roztapiamy łyżeczkę oleju kokosowego (np. w kubku włożonym do ciepłej wody). Banany obieramy i blendujemy, następnie dodajemy do nich odsączone z wody daktyle i ponownie blendujemy. Popping mieszamy z mąką, dodajemy banany i mleko, ponownie mieszamy.

Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy i smażymy placuszki tak długo, aż będą rumiane. Najlepiej jest smażyć bardzo małe placki, co ułatwi odwracanie. Masa powinna być zwarta, inaczej będą się rozpadać (popping je "trzyma", więc dla pewności, można dać więcej).

Wskazówki i uwagi:

Jemy z masłem orzechowym, dżemem lub z ulubionym smarowidłem :)
Nadesłał(a) Nula, dnia: 2014-02-15 19:50:45.067
Źródło/autor przepisu: http://weg-anka.blogspot.com/2014/02/bananowe-placuszki-z-amarantusem.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Placuszki z amarantusa (bez ograniczeń)
Sałatka z amarantusem 2 (wegańska+miód)
Amarantus z owocami (lakto-wege)
Keks z amarantusem (ovo-wege)
Biszkopt z amarantusem (ovo-wege)
Murzynek z amarantusem (ovo-wege)
Jabłecznik z amarantusem (bez ograniczeń)
Placki z amarantusa (bez ograniczeń)
Naleśniko-placuszki (ovo-wege)
Placuszki wielowarzywne (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas