7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Śniadaniowa surówka

Często robię tę surówkę na śniadanie ze względu na prostotę i szybkość jej wykonania. A przy tym jej smak wprost urzeka. Wiem, z wyglądu wydaje się, że szału nie ma, ale jest przepyszna :) Mimo braku jakiegokolwiek sosu i przypraw.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

4-5 liści sałaty lodowej lub kapusty pekińskiej
1 pomarańcza lub mały grapefruit
1 kiwi
0 przypraw :)

Przygotowanie:

Liście sałaty umyć starannie, lekko osuszyć.
Owoce obrać.
Wszystkie składniki rozdrobnić na kawałki wygodne do jedzenia.

Wskazówki i uwagi:

Płukanie i obieranie można wykonać wieczorem, a rano - tylko krojenie, co jeszcze bardziej przyśpieszy przygotowanie śniadania.
Ze względu na krótszy czas trawienia warzyw i owoców, zaleca się jeść je przed kanapkami.
Nadesłał(a) Dana, dnia: 2014-04-26 14:19:24.446
Źródło/autor przepisu: z jadłospisu pensjonatu "Margaretka Świętokrzyska" - za pozwoleniem właścicielki
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Chlebki śniadaniowe (bez ograniczeń)
Tosty śniadaniowe (lakto-wege)
Chudy sernik śniadaniowy (bez ograniczeń)
Zupa śniadaniowa miso (wegańska)
Bułeczki drożdżowe śniadaniowe (wegańska)
Śniadaniowa sałatka owocowa (lakto-wege)
Szybka "szarlotka" śniadaniowa (wegańska)
Śniadaniowe babeczki na słono (wegańska)
Zupa śniadaniowa ("kaszka") amarantusowa (lakto-wege)
Zupa śniadaniowa na chłodne poranki (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas