7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Owsianka bez gotowania

Najlepsza na śniadanie!

| dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 1

3 łyżki płatków owsianych górskich
odrobina wrzącej wody
1 banan
ulubione dodatki (cynamon, jabłko, rodzynki lub inne)

Przygotowanie:

Wieczorem zalać płatki wrzącą wodą, woda powinna ledwie je zakrywać.

Rano rozgnieść banana widelcem na puree, dodać do płatków, zamieszać, wstawić do mikrofalówki (ok. 1 minuta).

Dodać owoce/bakalie/etc.
Nadesłał(a) Niflheim, dnia: 2014-04-27 09:54:34.104
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Dlaczego mikrofalówka nie jest "vegańska"?
~Agata 2017-03-30 20:51:21.023

Mikrofalówka nie jest vegańska. Więc lepiej chyba owsiankę robić na świerzo a nie wieczorem.
~darek 2017-03-30 13:19:08.498

zobacz wszystkie komentarze [2]   

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kotlety ze strączkowych (bez ich gotowania) z warzywami (wegańska)
Sos serowy z lekka zielony (bez gotowania) (lakto-wege)
Makaron bez wrzenia - sposób gotowania (wegańska)
Sos do spaghetti ze świeżych pomidorów (bez gotowania) (wegańska)
Sos chili na zimno - bez gotowania (raw food) (wegańska & RAW)
Zupa-krem warzywny bez gotowania, z pomidorem i awokado (wegańska & RAW)
Owsianka z bananem (wegańska)
Cytrynowa owsianka (wegańska)
Owsianka szkocka (wegańska)
Poniedziałkowa owsianka mistrzów (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas