7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z brokuła i "fasolki" edamame

Warto kupić edamame, bo smakują wyśmienicie!



Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: 4

paczka mrożonych edamame czyli zielonych, niedojrzałych "fasolek" soi, w strączkach lub wyłuskanych (do dostania w Kuchniach Świata lub niektórych sklepach azjatyckich)
1 brokuł
2 duże marchwie
1/2 pora lub czerwonej cebulki
sól
pieprz
sezam
oliwa

Przygotowanie:

Edamame wyjąć z zamrażarki na parę godzin przed przygotowaniem sałatki.

Brokuła umyć i pokroić na małe różyczki, marchew obrać i zetrzeć na grubych oczkach tarki, pora/ cebulkę drobniutko posiekać. Składniki wymieszać ze sobą, dodać edamame (jeśli są w strączkach, wyłuskać fasolki), doprawić, polać oliwą, wymieszać. Posypać hojnie sezamem i znów wymieszać.
Nadesłał(a) Ireth, dnia: 2014-06-20 13:59:27.562
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka z brokuła i sera feta (lakto-wege)
Sałatka: brokuły z rodzynkami i majonezem (ovo-wege)
Fasolka szparagowa lub brokuły z marchewką i czosnkowym winegretem (wegańska)
Sałatka z brokuła i sera feta z sosem czosnkowym (lakto-wege)
Sałatka Częstochowska - brokuły z fetą i sosem czosnkowym (bez ograniczeń)
Sałatka z soczewicy, brokuła, suszonych pomidorów i oliwek (wegańska)
Sałatka z czerwonej fasoli (ovo-wege)
Sałatka z fasoli Jaśka (wegańska)
Sałatka z brokuła, makaronu i groszku z sosem czosnkowym z korniszonami (wegańska)
Sałatka z czerwonej fasoli i sera (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas