Surówka grejpfrutowo-serowa
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
Składniki:
dla 1 osoby
1 grejpfrut
pół ogórka
1 pomidor
100 g sera żółtego (najlepiej edamskiego)
3 pieczarki
pół łyżeczki oliwy
pół ogórka
1 pomidor
100 g sera żółtego (najlepiej edamskiego)
3 pieczarki
pół łyżeczki oliwy
Przygotowanie:
1. Grejpfrut przekroić na pół, miąższ wyjąć, odlać 2 łyżki soku.
2. Ogórek, pomidor i ser pokroić w kostkę.
3. Pieczarki pokroić w plasterki.
4. Wymieszać pokrojone składniki.
5. Farszem napełnić połówki grejpfruta.
6. Sok grejpfrutowy wymieszać z oliwą i polać połówki owocu.
2. Ogórek, pomidor i ser pokroić w kostkę.
3. Pieczarki pokroić w plasterki.
4. Wymieszać pokrojone składniki.
5. Farszem napełnić połówki grejpfruta.
6. Sok grejpfrutowy wymieszać z oliwą i polać połówki owocu.
Wskazówki i uwagi:
Przepis przerobiony na wegetariański.
Nadesłał(a) Rena,
dnia: 2000-07-10 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: na podstawie "Chudnij z nami" Wydanie Specjalne nr 3/2000 "Super Linii" - miesięcznika promującego zdrowy tryb życia
Źródło/autor przepisu: na podstawie "Chudnij z nami" Wydanie Specjalne nr 3/2000 "Super Linii" - miesięcznika promującego zdrowy tryb życia
Twoje zapiski: