Ulubione kaszki Naty
Płatki owsiane z morelami i rodzynkami to przy okazji ważne źródło żelaza.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
- kasza manna, kaszka kukurydziana (drobna) lub płatki owsiane
- morele suszone i rodzynki (mogą być daktyle,figi itp...)
- jabłko lub banan (mogą być inne owoce)
- morele suszone i rodzynki (mogą być daktyle,figi itp...)
- jabłko lub banan (mogą być inne owoce)
Przygotowanie:
Mannę gotujemy wsypując na wrzącą wodę. Do ugotowanej kaszy dajemy kilka namoczonych moreli i rodzynek, a na końcu dopiero świeże owoce. To wszystko miksujemy i taką kaszkę już można wcinać!
W podobny sposób robimy kaszkę kukurydzianą i płatki owsiane.
Smacznego! Syla i Nata
W podobny sposób robimy kaszkę kukurydzianą i płatki owsiane.
Smacznego! Syla i Nata
Nadesłał(a) syla,
dnia: 2001-02-13 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: