Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
marchew,
pietruszka,
por,
seler,
kawałek kapusty włoskiej lub kilka brukselek,
natka pietruszki,
koperek,
ryż naturalny,
przecier pomidorowy (mogą być świeże pomidorki)
Przygotowanie:
Warzywka gotujemy razem z ryżem, jak zmiękną dodajemy przecier pomidorowy i tak gotujemy jeszcze chwilkę, przed podaniem posypujemy natką z koperkiem.
Wskazówki i uwagi:
Można dzieciom podawać po roku dopiero ze względu na pomidory.
Twoje zapiski: