puszka.pl - pysznie!

Chłodnik buraczkowo-szczawiowy z ogórkami, rzodkiewkami i zieleniną


Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki:

2 buraczki młode
150 g szczawiu
2 ogórki
pęczek rzodkiewek
koperek
szczypiorek
2 opakowania kefiru
pół szkl. śmietany
sól
pieprz
cukier
2 jajka

Przygotowanie:

Buraki myjemy i gotujemy, wyjmujemy z wywaru i kroimy w słupki. Szczaw myjemy, siekamy, gotujemy i studzimy. Ogórki i rzodkiewki kroimy w kostkę. Siekamy koperek i szczypiorek.

Mieszamy składniki (razem z ostudzonym wywarem z buraków) i wrzucamy do kefiru połączonego ze śmietaną. Mieszamy, doprawiamy solą, pieprzem i cukrem do smaku. Można dodatkowo schłodzić. Jajka ugotowane i pokrojone na ćwiartki rozkładamy na talerze, wlewamy chłodnik i podajemy z młodymi ziemniakami.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-08-25 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy styl życia nr 8/2001

Twoje zapiski: