Nadziewana pomarańcza czyli sałatka owocowa z selerem, rodzynkami i pistacjami
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
dla 1 osoby
1 średnia pomarańcza
1/2 jabłka
1/2 marchwi
1/4 selera
łyżka rodzynek
1/2 łyżki orzechów pistacjowych
6 łyżek jogurtu naturalnego bez cukru
Przygotowanie:
Z pomarańczy ściąć wierzchołek, wydrążyć ją, miąższ posiekać, jabłko pokroić w plasterki, marchew zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, selera drobno posiekać. Dodać rodzynki, orzechy, jogurt.
Wszystkie składniki wymieszać i napełnić nimi skórkę pomarańczy.
Twoje zapiski: