puszka.pl - pysznie!

Ciasto bananowe z bakaliami (bez mąki)


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 6 osób

2 spore banany (500 g)
sok z 1 cytryny
szczypta soli
garść pestek słonecznika
garść płatków owsianych
1 łyżka ziaren sezamu
2 łyżki rodzynek
kilka orzechów włoskich
kilka migdałów
6 suszonych moreli
5 suszonych fig
+ 1 łyżeczka oleju do posmarowania blachy

Przygotowanie:

Banany obrać ze skóry, zmiksować dodając sok z cytryny i sól. Dodać pozostałe składniki (migdały, orzechy, morele i figi pokroić), wymieszać i przelać do blachy wysmarowanej tłuszczem. Piec w średnio nagrzanym piekarniku 30-40 min.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-11-24 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Super Linia" - miesięcznik promujący zdrowy styl życia, nr 12/2001

Twoje zapiski: