Makaron z warzywami i bułką tartą
Bardzo szybkie, nie wymaga żadnego obierania warzyw ani innych czynności wstępnych zajmujących czas. Do tego bardzo smaczne i kolorowe :)Wprost genialne na szybki obiad lub kiedy zjawią się niespodziewani goście.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
500 g makaronu, np. świderki
sól
mrożona mieszanka warzyw (500 g), np. sałatka meksykańska lub sałatka jarzynowa tradycyjna
lub własna mieszanka warzyw:
- kukurydza
- groszek
- fasolka szparagowa
- marchewka
- i inne, np. kalafior lub brokuły
bułka tarta - sporo, tak z pół szklanki lub więcej
olej/ oliwa do smażenia
sól
mrożona mieszanka warzyw (500 g), np. sałatka meksykańska lub sałatka jarzynowa tradycyjna
lub własna mieszanka warzyw:
- kukurydza
- groszek
- fasolka szparagowa
- marchewka
- i inne, np. kalafior lub brokuły
bułka tarta - sporo, tak z pół szklanki lub więcej
olej/ oliwa do smażenia
Przygotowanie:
Makaron ugotować w osolonej wodzie, a warzywa w mikrofali lub na parze. Bułkę przyrumienić na suchej patelni, dolać oliwy aż utworzy się lekko wilgotna zasmażka.
Wszystko razem wymieszać... i gotowe, nie trzeba już nawet doprawiać.
Wszystko razem wymieszać... i gotowe, nie trzeba już nawet doprawiać.
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: 2001-11-26 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: