Napar przeciw bólom głowy
Napar jest pomocny w bólach głowy, migrenie, nerwobólach, wywołanych stresem i nerwicą. Należy go pić regularnie, 2-3 razy dziennie po 1 szklance.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
0,5 szkl. suszonych liści melisy
8 kopiastych łyżek korzeni arcydzięgla (sproszkowanych)
5 łyżek kwiatów lipy
5 łyżek kwiatów bzu czarnego
10 łyżek liści mięty pieprzowej
Przygotowanie:
Składniki dokładnie wymieszać. 2 łyżeczki mieszanki zalać 1 szkl. wrzątku i parzyć pod przykryciem 15-20 min., odcedzić.
Twoje zapiski: