puszka.pl - pysznie!

Pyszne śniadanie z kaszy jaglanej (z bakaliami i jabłkiem)


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki:

1/2 szklanki kaszy jaglanej
1 jabłko
kilka suszonych moreli, śliwek, fig
kilka orzechów włoskich
mleko lub jogurt naturalny [w wersji wegańskiej mleko sojowe, np. Provamel, Alpro]

Przygotowanie:

Kaszę ugotować na sypko, wymieszać z namoczonymi i pokrojonymi owocami i mlekiem. Tuż przed podaniem dodać utarte jabłko, posypać rozdrobnionymi orzechami.
Nadesłał(a) Renata, dnia: 2000-08-07 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy tryb życia (numer archiwalny)

Twoje zapiski: