puszka.pl - pysznie!

Surówka z kalafiora z ananasem i orzechami


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki:

1/2 średniego kalafiora
orzechy włoskie łuskane , kilka sztuk
ananas z puszki 3-4 krążki
jogurt owowcowy, może być brzoskwiniowy

Przygotowanie:

z kalafoira odcinamy same różyczki i dzielimy ja na najmniejsze cząsteczki /nie siekamy tylko rozdzielamy wtedy jest ładniej:)/
urzechy siekamy na mniej więcej kawałeczki wielkości różyczek
ananas kroimy j.w.
całość mieszmy ze słodko-kwaskowym jogurtem owocowym, ale może być naturalny, kwestia smaku

Wskazówki i uwagi:

jest to pyszna surówka, ja podaję jako przystawkę, ale może być na deser
Nadesłał(a) bonnaa, dnia: 2003-05-20 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: