Ryżowe śniadanie z owocem sezonowym i różnorodnymi bakaliami
Dla alergików.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
ryż basmati
owoc sezonowy
zgniecione płatki migdałowe
wiórki kokosowe
pokrojone drobno rodzynki
pokrojone drobno suszone morele
łyżka sezamu
zgniecione pestki słonecznika
zgniecione pestki dyni
2 łyżki oliwy z oliwek
ew. rzeżucha do posypania
Przygotowanie:
Ryż wsypać do garnka, dorzucić pozostałe składniki oprócz oliwy, zalać wodą i ugotować na małym gazie, mieszając w jednym kierunku do chwili, gdy woda zostanie wchłonięta. Następnie dodać oliwę, całość lekko przestudzić, posypać drobno posiekaną rzeżuchą.
Twoje zapiski: