puszka.pl - pysznie!

Kasza gryczana ze śliwkami i innymi bakaliami


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

kasza gryczana
zgniecione płatki migdałowe
zgniecione pestki dyni
zgniecione pestki słonecznika
wiórki kokosowe
suszone morele
śliwki (suszone [odrobinę] lub świeże w sezonie)
oliwa z oliwek
kiełki rzodkiewki do posypania

Przygotowanie:

Kaszę, nasiona i wiórki kokosowe nastawić, niech się gotują. Pokroić drobno morele i śliwki, dorzucić do gotowania.

Gdy kasza jest miękka, dodać oliwę, lekko przestudzić, posypać posiekanymi kiełkami rzodkiewki.
Nadesłał(a) jojo don huevo, dnia: 2003-06-11 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: przepis z mojego opracowania Tydzień z życia alergika

Twoje zapiski: