1 filiżanka orzechów (migdałów, nerkowca itp.) lub masła orzechowego z nich zrobionego
lodowato zimna woda
cukier lub inny "słodzik"
Przygotowanie:
Miksować orzechy/ masło orzechowe z 1 filiżanką lodowato zimnej wody przez 30-90 sekund, aż napój stanie się gładki. Dopełnić mikser zimną wodą i zmieszać. Dodać cukier/"słodzik" do smaku.
Wskazówki i uwagi:
Jeżeli mleko było przygotowane w przeddzień, krótkie zmiksowanie rano przywróci mu biały, pienisty wygląd.
Nadesłał(a) Renata,
dnia: 2000-08-18 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Ciąża, dzieci i dieta wegetariańska" Michael Klaper, Wydawnictwo Vegan