Masło słonecznikowe z majerankiem i bazylią
Doskonałe masło do kanapek, warto dodać sporo majeranku. W połączeniu z razowcem, pomidorem, sałatą, rzodkiewką - marzenie...
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
3 części słonecznika
1 część siemienia lnianego
oliwa z oliwek lub olej z pestek winogron
majeranek
bazylia
Przygotowanie:
Zmielić w młynku do kawy nasiona, połączyć je z ziołami, dodać oliwę do uzyskania odpowiedniej do smarowania konsystencji.
Wskazówki i uwagi:
Można trzymać kilka tygodni w lodówce. Istnieje wersja light z wodą zamiast oliwy - czas przechowywania w lodówce 4-5 dni.
Twoje zapiski: