Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
dla 1 osoby
torebka ryżu,
kubeczek gęstego jogurtu np.: brzoskwiniowego, waniliowego,
owoce z syropu - brzoskwinie i/ lub ananasy
Przygotowanie:
Ryż gotujemy na sypko. Na talerzu gorący ryż polewamy jogurtem i na wierzch sypiemy pokrojone brzoskwinie i ananasy. Smacznego.
Wskazówki i uwagi:
Zimą na śniadanie, latem na obiad. Wymyślone w czasie upalnych wakacji, gdy nie było czasu na gotowanie.
Twoje zapiski: