puszka.pl - pysznie!

Ciepłe banany :o)


Rodzaj diety: wegańska+miód

Składniki:

4 banany
5-6 łyżeczek wiórków kokosowych
3 łyżki mąki razowej
mleko sojowe
1 łyżka miodu
olej

Przygotowanie:

Mąkę, mleko sojowe, miód i olej wymieszać, tak aby powstała dośc gęsta masa. Banany umyć, obrać ze skórki, pokroić wzdłuż (lub jeżeli ktoś woli to w talarki, ale to wydłuży czas pracy). Każdą cząsteczkę namoczyć w cieście i obtoczyć z wiórkach kokosowych. Smażyć na oleju około 3 minut (do czasu zarumienienia wiórek).

Wskazówki i uwagi:

Wiórki, można wymieszać z drobno posiekanymi orzechami.
Całe danie można podawać z konfiturami.
Świetny deser na zimowe wieczory :o)
Nadesłał(a) shoamin, dnia: 2005-08-06 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: