100 ml pełnoziarnistego owsa
100 ml pełnoziarnistego jęczmienia
2 jabłka pokrojone w ósemki
8 suszonych moreli
400 ml mleka ryżowego (lub innego)
1 l wody
2 łyżeczki ciemnego cukru
1 laska cynamonu
Przygotowanie:
Wszystko wrzucić do garnka, doprowadzić do wrzenia od czasu do czasu mieszając. Przykręcić ogień do minimum i gotować pod przykryciem przez co najmniej godzinę.
Wskazówki i uwagi:
Można przygotować wieczorem i przechować w termosie albo opatulić garnek kołdrą.
Nadesłał(a) dredlok,
dnia: 2005-11-01 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Fiński magazyn Voi Hyvin, artykuł z serii "Kuchnia Zdrowego Weganina"