Zupa ze skiełkowanej pszenicy (wg Małachowa)
Zupa ta zwiększa odporność organizmu i poprawia potencję. Poleca się ja szczególnie w czasie chłodnej i suchej pory roku dla osób o konstytucji "Wiatru". Jest ona dla nich prawdziwym ratunkiem.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
dla 2 osób
2-3 łyżki stołowe skiełkowanej pszenicy
400 ml wody Protijewa
2 średnie cebule
2 marchewki
trochę ziemniaków
przyprawy (liść laurowy i inne)
400 ml wody Protijewa
2 średnie cebule
2 marchewki
trochę ziemniaków
przyprawy (liść laurowy i inne)
Przygotowanie:
Mielimy ziemniaki, kroimy cebulę i marchew. Wszystko gotujemy do miękkości. Gdy wszystko jest ugotowane, zdejmujemy z ognia i dodajemy skiełkowaną pszenicę, liść laurowy i inne przyprawy do smaku (nie zaleca się solić).
Po 10-15 minutach odstania, zupa jest gotowa do jedzenia.
Po 10-15 minutach odstania, zupa jest gotowa do jedzenia.
Nadesłał(a) Cieszymir,
dnia: 2006-12-07 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: G.P. Małachow "Wzmacnianie zdrowia w późniejszym wieku"
Źródło/autor przepisu: G.P. Małachow "Wzmacnianie zdrowia w późniejszym wieku"
Twoje zapiski: