Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
Składniki:
dla 3 osób
2 duże jabłka
3 banany
2 duże pomarańcze
5 mandarynek
jogurt owocowy, najlepiej truskawkowy albo jagodowy :-)
2 garście płatków kukurydzianych (corn flakes)
3 banany
2 duże pomarańcze
5 mandarynek
jogurt owocowy, najlepiej truskawkowy albo jagodowy :-)
2 garście płatków kukurydzianych (corn flakes)
Przygotowanie:
Owoce pokroić - banany w plasterki, jabłka w kostkę, mandarynki i pomarańcze podzielić na cząstki. Zmieszać wszystko, a na koniec dodać płatki, tak żeby chrupały.
Nadesłał(a) ~echofiordów,
dnia: 2008-10-15 20:08:16.95
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: