|
Kanapki z pomidorem i oliwkami
Najlepiej smakują latem :)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
dla 1 osoby
2 grahamki
3 dojrzałe pomidory (najlepiej malinowe)
cebula
czarne oliwki
pestki dyni
słonecznik
siemie lniane
sezam
sól
pieprz
bazylia
oregano
3 dojrzałe pomidory (najlepiej malinowe)
cebula
czarne oliwki
pestki dyni
słonecznik
siemie lniane
sezam
sól
pieprz
bazylia
oregano
Przygotowanie:
Grahamki przekroić, pomidory i cebulę pokroić w plastry, a następnie ułożyć na pieczywie. Posypać pokrojonymi oliwkami, pestkami dyni, słonecznikiem, siemieniem lnianym, sezamem i przyprawami. Doprawić solą i pieprzem. Smacznego!
Wskazówki i uwagi:
Kanapki w połączeniu z miseczką świeżego ugotowanego bobu mogą być idealnym i szybkim daniem obiadowym w upalne letnie dni :)
Nadesłał(a) madellajne,
dnia: 2008-06-25 16:50:55.528
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: