puszka.pl - pysznie!

Musli czekoladowo-melonowe

Pyszne musli, dzięki któremu nie będziemy czuć głodu do obiadu. Słodkie, smaczne i sycące :) A jakie zdrowe!


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 1 osoby

mleko (ja używam 0,5%, ale jak kto woli),
musli (najlepiej wymieszane z innymi płatkami),
1/8 melona,
kostka czekolady deserowej lub gorzkiej,
cynamon

Przygotowanie:

Do miseczki wsyp musli i zalej niewielką ilością mleka (około 50 ml - 1/4 szklanki), na górze połóż kostkę czekolady. Włóż do mikrofali na minutę, w tym czasie obierz i pokrój w kosteczki melona. Dodaj do musli i posyp cynamonem. Ciepłe musli możesz zalać jeszcze małą ilością mleka lub jogurtu, żeby nie było zbyt "papkowate".

Wskazówki i uwagi:

Oczywiście możliwe są wszystkie wariacje :) Jak kto woli. Możesz zmienić rodzaj czekolady, melona na mango albo ananas itd.
Nadesłał(a) Dziwnograj, dnia: 2008-07-16 21:58:42.067
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Twoje zapiski: