|
Pikantna sałatka warzywna
Bardzo szybka, prosta i smaczna sałatka. Świetna jako nadzienie do tortilli.
Rodzaj diety: lakto-ovo-wege
Składniki:
Składniki:
dla 3 osób
1 średniej wielkości czerwona papryka
2 pomidory
kawałek sera mozarella (albo camembert z pieprzem)
2 niezbyt duże ogórki
3/4 puszki kukurydzy
1/2 puszki czerwonej fasoli
kilka porwanych liści sałaty lodowej
trochę zielonych oliwek
dip:
2 czubate łyżki majonezu
kubek jogurtu naturalnego (bez cukru!)
sproszkowane chilli (do smaku)
2 pomidory
kawałek sera mozarella (albo camembert z pieprzem)
2 niezbyt duże ogórki
3/4 puszki kukurydzy
1/2 puszki czerwonej fasoli
kilka porwanych liści sałaty lodowej
trochę zielonych oliwek
dip:
2 czubate łyżki majonezu
kubek jogurtu naturalnego (bez cukru!)
sproszkowane chilli (do smaku)
Przygotowanie:
Paprykę, pomidory, ser i ogórki kroimy w kostkę, dorzucamy kukurydzę, fasolę, sałatę i pokrojone oliwki. Majonez mieszamy z jogurtem, doprawiamy chilli i dodajemy do sałatki. Gotowe, smacznego :)
Nadesłał(a) plutoo,
dnia: 2009-08-22 09:22:16.918
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: