Kotlety z płatków owsianych (bez jajka)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
4 szkl. płatków owsianych
1 cebula
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka soli
2 łyżki sosu sojowego albo 1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka pieprzu ziołowego
natka pietruszki
Przygotowanie:
Cebule pokroić i udusić na oleju z dodatkiem 1 łyżeczki wody.
Dodać 3 szkl. wody i przyprawy. Poczekać aż woda się zagotuje a następnie dodać płatki owsiane i odstawić na 15 min.
Dodać posiekaną natkę pietruszki. Uformować kotlety i piec w bardzo gorącym piekarniku.
Twoje zapiski: