Bananowo-jogurtowy smoothie
Smoothie są jednym z moich ulubionych śniadań. Bananowy jest ulubionym, bo smakuje jak bananowy milkshake.Podawaj bananowy smoothie jako odświeżającą popołudniową przekąskę lub lekki deser.
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
Składniki:
dla 3 osób
2 duże banany
1 szklanka kawałków ananasów bez cukru
1 szklanka lodu
1-1/2 szklanka soku ananasowego bez cukru
1 szklanka niskotłuszczowego jogurtu bananowego
cynamon do dekoracji
1 szklanka kawałków ananasów bez cukru
1 szklanka lodu
1-1/2 szklanka soku ananasowego bez cukru
1 szklanka niskotłuszczowego jogurtu bananowego
cynamon do dekoracji
Przygotowanie:
Pokrój banany, ananasa i rozkrusz lód w blenderze. Wlej sok ananasowy, owoce i lód do blendera. Na górę wlej jogurt. Zmiksuj do smoothie. Udekoruj cynamonem.
Nadesłał(a) Semprini,
dnia: 2010-04-18 13:55:14.969
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Twoje zapiski: