duże oliwki bez pestek na podstawę (tułów) pingwinów
mniejsze oliwki na główki pingwinów
marchewka
RAW masło orzechowe (surowe, nieprzetworzone)
+ wykałaczka z ozdóbką
Przygotowanie:
Obraną marchewkę pokrój na plasterki, z każdego wytnij trójkącik, który będzie dziubkiem. Pozostała część to stopy.
Z dużej oliwki wytnij trójkąt na biały "krawat", wypełnij masłem orzechowym brzuszek pingwina. Natnij małą oliwkę i włóż mały dziubek. Przy pomocy wykałaczki połącz główkę, brzuszek i stópki.
Wskazówki i uwagi:
Zdjęciowa instrukcja przygotowania pingwinów znajduje się na stronie www.rawfoods.pl w zakładce "przepisy".