Sałtka orzeźwiająca witaminka - z pomidorami, fetą i mixem kiełków

Proponuję na gorące lato szybką i bardzo pożywną sałatkę. Polecam wszystkim - smacznego!

surówki

Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 2 osób

1 główka sałaty lodowej
gałązka pomidorków koktajlowych
1 opakowanie sera feta (może też być serek kozi)
kilka czarnych oliwek
kiełki rzeżuchy
kiełki soi
kiełki brokułów
kiełki soczewicy

sos:
kilka kropel soku z limonki
kilka kropel oliwy z oliwek
koperek
szczypta kolorowego pieprzu

Przygotowanie:

Sałatkę rwiemy na drobne kawałeczki, większe pomidorki możemy pokroić na ćwiartki, kroimy fetę, dokładamy oliwki i kiełki. Do tego do polania sosik z kilku kropel limonki i oliwy z oliwek oraz drobno posiekanego koperku i szczypty kolorowego pieprzu.

Nadesłał(a) Betinka1, dnia: 2011-07-08 16:23:21.108
Źródło/autor przepisu: Bella

Twoje zapiski: