|
Parówki sojowe z ananasem
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
- opakowanie parówek sojowych
- 2 średniej wielkości cebule
- puszka ananasa
- łyżka mąki
- 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego + trochę ketchupu
- natka pietruszki
- pół łyżeczki curry
- łyżeczka słodkiej papryki
- 3-4 łyżki oleju
- pieprz biały mielony, sól
- 2 średniej wielkości cebule
- puszka ananasa
- łyżka mąki
- 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego + trochę ketchupu
- natka pietruszki
- pół łyżeczki curry
- łyżeczka słodkiej papryki
- 3-4 łyżki oleju
- pieprz biały mielony, sól
Przygotowanie:
Pokroić parówki (w plasterki), cebulę i ananasa (w kostkę). Cebulę podsmażyć na oleju, posypać mąką, wymieszać. Zdjąć z ognia, dodać paprykę, curry, koncentrat i mieszając, wlać powoli sok z ananasa.
Zagotować na małym ogniu. Dodać ananasy i parówki, doprawić i dusić pod przykryciem jeszcze kilka minut. Podawać z ryżem, makaronem lub kaszą.
Zagotować na małym ogniu. Dodać ananasy i parówki, doprawić i dusić pod przykryciem jeszcze kilka minut. Podawać z ryżem, makaronem lub kaszą.
Nadesłał(a) agnmid,
dnia: 2011-10-25 23:38:34.579
Źródło/autor przepisu: http://omnomnom-vegan.blogspot.com/
Źródło/autor przepisu: http://omnomnom-vegan.blogspot.com/
Twoje zapiski: